Hur förbereder jag mig?

Att mentalt ha förberett sig på förlossningen hjälper dig mycket när det är dags. En del i att känna sig förberedd handlar också om att veta var ni ska och vad som sker när ni kommer in till oss.

Informationsträffar

Efter graviditetsvecka 25 är du välkommen på förlossningsförberedande drop-in-kurs hos oss, se kursdatum. Vi välkomnar alla gravida, oavsett om du ska föda hos oss eller inte.

Förlossningsbrev

Att skriva ett förlossningsbrev är ett sätt att förbereda sig. Beskriv för barnmorskan hur du fungerar, vad du tror att du behöver stöd med och hur du vill att vissa praktiska saker ska vara under din förlossning. Inkludera också den som följer med dig som stöd under förlossningen för att underlätta för dig, din medföljade och för personalen. Finns det något särskilt som personalen behöver känna till?

Förlossningsrädsla

Det är vanligt att känna viss oro inför en förlossning. Har du svår förlossningsrädsla kan du bli remitterad från din barnmorskemottagning till Auroramottagningen. Här talar vi om din rädsla och vad som kan hjälpa dig när du ska föda. Utifrån detta gör vi tillsammans en planering inför förlossningen. Denna planering finns sedan i din journal så att personalen som tar hand om dig är förberedd på att möta just dina behov.